Il Gyrotonic® è un sistema di allenamento che consiste in moduli di esercizi basati sul concetto del movimento pluridirezionale.
Attraverso lo studio della situazione individuale, ci poniamo come obiettivo il superamento dei limiti corporei.

Gli esercizi del Gyrotonic® aumentano la capacità funzionale dell’intero organismo in modo armonico. Perciò non diventano routine, ma una pratica armonica, che rispecchia il percorso che iniziamo individualmente con i nostri clienti.

La lezione di GYROTONIC®

Il training di Gyrotonic® inizia con una seduta di valutazione individuale della durata di circa 60 minuti al termine della quale l’istruttore propone un programma modellato in base alla condizione di partenza e alle capacità fisiche del partecipante, senza trascurarne esigenze e obiettivi personali.

Poiché il Gyrotonic Expansion System® comprende un programma di esercizi molto vasto e complesso, la scelta del Centro Pilates Ama Te è quella di offrire solo ed unicamente sedute individuali della durata di 50 minuti.

Chi si avvicina al Gyrotonic® inizierà il proprio percorso di apprendimento seguita e guidata passo dopo passo da un istruttore certificato^* così da ottenere una corretta e funzionale esecuzione degli esercizi in breve tempo.
  

 

 

 

TORNA SU * È importante che l’istruttore sia in possesso della certificazione rilasciata da Juliu Horvath o dal Gyrotonic® headquarter NY.
Ogni diploma fa fede ad un solo istruttore. Richiederne prova è un diritto del cliente, in alternativa tutti gli istruttori diplomati compaiono sul database istruttori di Gyrotonic® all’interno del sito ufficiale

Gyrotonic® is a registered trademark of Gyrotonic Sales Corp and is used with their permission.